صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
کنترل وزن - صفحه دوم
بروزرسانی: 13:00
21 - فواید مصرف عدسی برای صبحانه
اصلاحات نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 08:48 72658920
اصلاحات نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 08:48 72658920
عدس به عنوان یک غذای مغذی و سالم، گزینه ای عالی برای افزودن به وعده ی صبحانه به شمار می آید - جایگزین پروتیین حیوانی فواید عدس برای سلامتی دستگاه گوارش عدس سرشار از فیبر است، که برای ...
پروتیین - تامین - ویتامین ها - ویتامین - دستگاه گوارش - مواد معدنی - سلامت
22 - راز سلامتی روده در 9 ماده غذایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 12:02 72634788
اندیشه معاصر- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 12:02 72634788
با مصرف این 9 ماده غذایی سرشار از پری بیوتیک به تقویت میکروبیوم روده، ارتقای سلامت گوارش و تجربه زندگی سالم تر کمک کنید. - ، شاید با نام پروبیوتیک آشنا باشید باکتری های مفید روده که وظایف ...
باکتری های مفید - غذایی - غذای - روده - باکتری - سلامت - مفید
23 - راز سلامتی روده در 9 ماده غذایی
نبض بازار- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 07:08 72630639
نبض بازار- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 07:08 72630639
با مصرف این 9 ماده غذایی سرشار از پری بیوتیک به تقویت میکروبیوم روده، ارتقای سلامت گوارش و تجربه زندگی سالم تر کمک کنید. - به گزارش نبض بازار ،شاید با نام پروبیوتیک آشنا باشید باکتری ...
باکتری های مفید - غذایی - غذای - روده - باکتری - سلامت - مفید
24 - بدون ورزش هم لاغر می شوید
آرمان ملی- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 18:58 72619144
آرمان ملی- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 18:58 72619144
چنانچه جزو افرادی هستید که علاقه ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی ناممکن به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، - به گزارش آرمان ملی آنلاین،
کاهش وزن - پروتیین - افزایش متابولیسم - کاهش - مصرف - فعالیت بدنی - کیفیت
25 - تغییر سبک تغذیه زنان بعد از چهل سالگی!
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 14:17 72616505
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 14:17 72616505
می گویند اگر عادت هایی سالمی داشته باشید وقتی به 40 سالگی می رسید انگار تازه وارد دهه 30 زندگی خود شده اید. اما بسیاری از خانم ها (و آقایان) بعد از ورود به دهه 40 زندگی خود دچار چالش هایی در ...
سالگی - 40 سالگی - متابولیسم - تغییر - کاهش - خانم - فعالیت بدنی
26 - تغییر سبک تغذیه زنان بعد از چهل سالگی!
افکارنیوز- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 02:15 72611252
افکارنیوز- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 02:15 72611252
می گویند اگر عادت هایی سالمی داشته باشید وقتی به 40 سالگی می رسید انگار تازه وارد دهه 30 زندگی خود شده اید. اما بسیاری از خانم ها (و آقایان) بعد از ورود به دهه 40 زندگی خود دچار چالش هایی در ...
سالگی - 40 سالگی - تغییر - کاهش - خانم - فعالیت بدنی - تغذیه
27 - کاهش وزن با متفورمین
ایسکانیوز- پزشکی- 20 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:00 72583737
ایسکانیوز- پزشکی- 20 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:00 72583737
اگرچه متفورمین اساساً برای درمان و مدیریت دیابت نوع 2 تجویز می شود، این دارو در سال های اخیر به دلیل فواید آن برای کاهش وزن توجه زیادی را به خود جلب کرده است. - به گزارش گروه اجتماعی اگرچه ...
متفورمین - کاهش وزن - دیابت - دارو - دیابت نوع 2 - کاهش - تجویز
28 - آیا پیاده روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 07:27 72569192
شهر آرا نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 07:27 72569192
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - غذا خوردن - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت
29 - خداحافظی با چربی ها! با این 5 صبحانه کم کالری به استقبال لاغری بروید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 01:46 72568152
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 01:46 72568152
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد،
صبحانه - کالری - افزایش - کنترل وزن - غذای - غذایی - عدم فعالیت بدنی
30 - این 5 ماده غذایی سلامت روده را تضمین می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:15 72535831
خبر آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:15 72535831
داشتن روده های سالم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان ها مهم است. - به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، روده های سالم درحالی که می تواند التهاب را ...
بیماری های قلبی - سالم - بیماری - روده - سلامت - کنترل وزن - سلامت مغز
32 - بار کامیون های حامل شن و ماسه در راه های شهرستان کنترل شود
خبرگزاری دانشجو- حوادث- 27 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 10:20 72495398
خبرگزاری دانشجو- حوادث- 27 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 10:20 72495398
به گزارش گروه استان ها خبرگزاری دانشجو، مظفر رضایی روز سه شنبه اظهار کرد: با وجود افزایش تلاش ماموران پلیس راه اردبیل در کنترل بار کامیون های حامل شن و ماسه بارگیری شده از خلخال به مقصد گیلان،
شن و ماسه - کامیون - پلیس راه اردبیل - خلخال - کنترل - بارگیری - شهرستان
33 - حتما به خوردن این سبزی مفید عادت کنید
آفتاب- پزشکی- 32 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 17:55 72435138
آفتاب- پزشکی- 32 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 17:55 72435138
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. - آفتاب نیوز : مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند ...
ویتامین - کرفس - تامین - سبزی - خوردن - سبزیجات - تنظیم فشار خون
34 - آیا پیاده روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می کند؟
زی سان- پزشکی- 35 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 17:08 72394076
زی سان- پزشکی- 35 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 17:08 72394076
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - غذا خوردن - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت
35 - بهترین مواد غذایی برای تقویت روده
آفتاب- پزشکی- 35 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 16:20 72393415
آفتاب- پزشکی- 35 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 16:20 72393415
خوراکی هایی که می خوریم، مستقیما بر ساختار باکتری های روده یا همان میکروبیوم تاثیر می گذارند درحالی که وضعیت روده ها نیز مستقیما بر سلامت عمومی ما اثرگذار است. - آفتاب نیوز : داشتن روده ...
مواد غذایی - روده - باکتری ها - غذایی - سلامت - بیماری های قلبی - مواد
36 - آیا پیاده روی به هضم غذا کمک می کند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 36 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 23:16 72383260
اقتصاد 24- پزشکی- 36 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 23:16 72383260
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - هضم غذا - دیابت نوع 2 - کنترل وزن - غذا خوردن - ضد نفخ
37 - پیاده روی پس از غذا خوردن باعث هضم غذا می شود یا نه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 22:16 72382846
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 22:16 72382846
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - غذا خوردن - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت
38 - آیا پیاده روی به هضم غذا کمک می کند؟
پارسینه- پزشکی- 36 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 06:35 72370449
پارسینه- پزشکی- 36 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 06:35 72370449
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت - دیابت نوع 2
39 - درخواست کمک محمدرضا گلزار از مردم| جدال آقای بازیگر با چاقی و اضافه وزن
ترفندباز- پزشکی- 38 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:54 72346226
ترفندباز- پزشکی- 38 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:54 72346226
محمدرضا گلزار با انتشار یک ویدئو از مردم درخواست کرد که به او درباره کنترل وزن و مبارزه با چاقی کمک کنند. - بهار سال گذشته با خانمی به نام آیسان آقاخانی ازدواج کرد و آنها هم اکنون در دبی ...
محمدرضا گلزار - محمدرضا - آقای بازیگر - درخواست کمک - درخواست - گلزار - اضافه وزن
40 - 10 ماده غذایی که به شما در سفر به سوی کاهش وزن کمک می کنند
خبرجو 24- پزشکی- 41 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 14:08 72311246
خبرجو 24- پزشکی- 41 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 14:08 72311246
اگر هدف شما کاهش وزن است، این غذاها ممکن است به سفر شما به سوی کاهش وزن سالم کمک کنند. خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی، مانند پروتیین بدون چربی و حبوبات، - اگر هدف شما کاهش وزن است، این غذاها ...
کاهش وزن - کاهش - پروتیین - چربی - بدون - سبزیجات - مواد
اخبار داغ:
فوری؛ حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در خرداد 1403 امشب 28 ام واریز می شود؟
دانلود قسمت 20 فصل 3 شب آهنگی
فوری/سیدحسین حسینی از استقلال جدا شد
واریز وام بلاعوض 50 میلیونی دولت به حساب این یارانه بگیران
چرا سود سهام عدالت در خردادماه واریز نشد؟
لیست خرید استقلال لور رفت
تفریح خانوادگی رضا گوچی در دبی + عکس
سرمربی آژاکس بر روی نیمکت پرسپولیس + یان فنت شیپ کیست؟
پرسپولیس از جذب ستاره لیگ کنار کشید
فوری / خبر خوش سلطانی کیا برای حداقل حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه پس از همسان سازی
گزینه های خرید پرسپولیس لو رفت
ستاره سپاهان از پرسپولیس فاصله گرفت
سخنان شنیدنیِ «زهرا پزشکیان» دختر مسعود پزشکیان در شبکهٔ خبر
فرمول واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی +جدول
معدن ریزش کرده در شازند/ عکس
خسرو بیت اللهی طراح کودتا نوژه مرد
همسان سازی حقوق بازنشستگان برای همه بازنشسته ها حتمی شد
ببینید| انتشار بخش سانسور شده مستند انتخاباتی پورمحمدی
خبر مهم نماینده مجلس برای بازنشستگان | زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان
ماجرای عجیب دوقلو های زنده در سردخانه بیمارستان
همستر کامبت در این گوشی ها مسدود می شود؟
زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟
مرگ تلخ 7 حاجی ایرانی بر اثر گزمازدگی در حج 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سعید عزت اللهی
بازنشستگان تامین اجتماعی
قاضی زاده هاشمی
تامین اجتماعی
جواد نکونام
صندوق های بازنشستگی
نقل و انتقالات
قدرت الله علیزاده
حاجی قوشان
مهرداد علی قارداشی
عباسعلی کدخدایی
آیین برات
محمد کریمی
مراسم جشن هفته وحدت
تعویق دربی
ماروسک
شیوه آذری
کاهش فشار خون
علی اکبر
یاسر هاشمی
ساخت دوتار
قرارداد بازیکنان
رادیو تراپی
باخت سه بر صفر
شروی
کنتور
توزیع لاستیک
فوتبال ایران
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
مطالبات فرهنگیان
نیروی هوایی ارتش
مستند انتخاباتی
سرمربی پرسپولیس
برنامه و بودجه
مسعود پزشکیان
میلیون تومانی
سازمان برنامه
صولت مرتضوی
علیرضا معزی
نیروی هوایی
سید احسان قاضی زاده هاشمی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات لیگ برتر
باشگاه آلومینیوم اراک
لیگ برتر فوتبال ایران
برنامه هسته ای ایران
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
سید احسان قاضی زاده
نیمه نهایی جام حذفی
دروازه بان استقلال
مدیر کل بنیاد مسکن
مجلس شورای اسلامی
وزارت امور خارجه
صندوق بازنشستگی
سه کشور اروپایی
لیگ برتر فوتبال
آلومینیوم اراک
ایران و آمریکا
فینال جام حذفی
اعضای خانواده
استقلال تهران
لیست بازیکنان
خبرنگار ورزشی
عنوان قهرمانی
جمهوری اسلامی
تیم ملی ایران
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
ریاست جمهوری
اوسمار ویرا
رییس سازمان
پایگاه خبری
فوری؛ حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در خرداد 1403 امشب 28 ام واریز می شود؟ دانلود قسمت 20 فصل 3 شب آهنگی فوری/سیدحسین حسینی از استقلال جدا شد واریز وام بلاعوض 50 میلیونی دولت به حساب این یارانه بگیران چرا سود سهام عدالت در خردادماه واریز نشد؟ لیست خرید استقلال لور رفت تفریح خانوادگی رضا گوچی در دبی + عکس سرمربی آژاکس بر روی نیمکت پرسپولیس + یان فنت شیپ کیست؟ پرسپولیس از جذب ستاره لیگ کنار کشید فوری / خبر خوش سلطانی کیا برای حداقل حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه پس از همسان سازی گزینه های خرید پرسپولیس لو رفت ستاره سپاهان از پرسپولیس فاصله گرفت سخنان شنیدنیِ «زهرا پزشکیان» دختر مسعود پزشکیان در شبکهٔ خبر فرمول واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی +جدول معدن ریزش کرده در شازند/ عکس خسرو بیت اللهی طراح کودتا نوژه مرد همسان سازی حقوق بازنشستگان برای همه بازنشسته ها حتمی شد ببینید| انتشار بخش سانسور شده مستند انتخاباتی پورمحمدی خبر مهم نماینده مجلس برای بازنشستگان | زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان ماجرای عجیب دوقلو های زنده در سردخانه بیمارستان همستر کامبت در این گوشی ها مسدود می شود؟ زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟ مرگ تلخ 7 حاجی ایرانی بر اثر گزمازدگی در حج 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سعید عزت اللهی بازنشستگان تامین اجتماعی قاضی زاده هاشمی تامین اجتماعی جواد نکونام صندوق های بازنشستگی نقل و انتقالات قدرت الله علیزاده حاجی قوشان مهرداد علی قارداشی عباسعلی کدخدایی آیین برات محمد کریمی مراسم جشن هفته وحدت تعویق دربی ماروسک شیوه آذری کاهش فشار خون علی اکبر یاسر هاشمی ساخت دوتار قرارداد بازیکنان رادیو تراپی باخت سه بر صفر شروی کنتور توزیع لاستیک فوتبال ایران احسان قاضی زاده هاشمی سازمان برنامه و بودجه سازمان تأمین اجتماعی مطالبات فرهنگیان نیروی هوایی ارتش مستند انتخاباتی سرمربی پرسپولیس برنامه و بودجه مسعود پزشکیان میلیون تومانی سازمان برنامه صولت مرتضوی علیرضا معزی نیروی هوایی سید احسان قاضی زاده هاشمی مدیرعامل صندوق بازنشستگی اطلاعیه باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه آلومینیوم اراک لیگ برتر فوتبال ایران برنامه هسته ای ایران جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس سید احسان قاضی زاده نیمه نهایی جام حذفی دروازه بان استقلال مدیر کل بنیاد مسکن مجلس شورای اسلامی وزارت امور خارجه صندوق بازنشستگی سه کشور اروپایی لیگ برتر فوتبال آلومینیوم اراک ایران و آمریکا فینال جام حذفی اعضای خانواده استقلال تهران لیست بازیکنان خبرنگار ورزشی عنوان قهرمانی جمهوری اسلامی تیم ملی ایران شورای اسلامی پرسپولیسی ها ریاست جمهوری اوسمار ویرا رییس سازمان پایگاه خبری
